La Prevención del Cáncer

OncoSalud CostaRicaAunque la causa exacta del cáncer es desconocida en muchos casos y de muchos factores en otros, se conocen unos factores de riesgo, que aumentan la probabilidad de padecer cáncer y que deben ser evitados, como por ejemplo el fumado en cualquiera de sus formas. Se estima que hasta un 50% de los cánceres podrían ser evitables.

 

 

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Dejar de fumar

El fumado o consumo de tabaco (en todas sus formas) constituye el principal factor de riesgo en la aparición de cáncer de pulmón, además de hacer más probable que surjan otros tumores malignos en las partes del cuerpo que intervienen, entre ellos el cáncer de laringe, cáncer de lengua, cáncer de vejiga y cáncer de riñón. El efecto perjudicial del tabaco afecta no solo a los fumadores activos, sino también a aquellos que se exponen al humo. En realidad se debe evitar no sólo el tabaco, sino muchos otros tipos de humo.

Ejercicio físico

El ejercicio físico moderado o intenso, y principalmente practicado de forma regular, disminuye la probabilidad de aparición del cáncer, tal como cáncer de mama, cáncer de colon, cáncer de odómetro y cáncer de próstata.

La vida emotiva positiva

La vida emotiva incide en factores anticancerígenos cuando el estado anímico del individuo es alegre o de felicidad; o por el contrario, incide en factores cancerígenos cuando por ejemplo se cae en estado depresivo, ya que baja la capacidad del sistema inmune.

Conocer el Cáncer. Según la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC), es necesario que las personas, los responsables de las políticas y los profesionales de atención de la salud comprendan que el cambio de estilo de vida por uno más apropiado podría prevenir muchos tipos de cáncer; que a menudo el cáncer se cura y que existen tratamientos eficaces, independientemente del nivel de recursos.

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